Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Olgriva
Diario
Diario de Olgriva
Perfil de Olgriva
|
Historial de Peso
16 a 20 de 107
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
12 febrero 2022
Вчера вместо обеда был чай с 20г горького шоколада, организм просил какао, возможно, ему требовался калий. Пила весь день воду с 1пакетиком регидрона (все равно срок годности кончается, а там как раз электролиты). Как меняется вкус после ограничения углеводов, удивительно: пару лет назад попробовала его и думала меня вырвет, такой пакостью показался. А сейчас это просто чуть солёная вода.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
2,1 kg
1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
11 febrero 2022
Уменьшила с 08.02 ккал до 1400, сдвинула завтрак на 10-11, обед на 15-16 и ужин на 19-20.
Спасибо советам на фс, поняла, что спокойно могу есть меньше, просто убрав полдник.
Кето держу спокойно, вчера, правда, желчный дал жару после вафель с арахисовой пасты, в обед добила его жареной котлетой и пюре из цветной капусты с сыром. К вечеру отпустило, пила много горячей воды и чая. На ужин фо с говядиной и с 15г рисовой лапши - очень захотелось этого кисло пряного супа, а совсем без лапши как-то не то.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,8 kg
1,3 kg
1,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
1,1 kg
2 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
04 febrero 2022
Решила испечь на завтрак отрубную булочку, чтобы было на что намазать масло с щучьей икрой, лень было искать рецепт, сваяла отсебятину по памяти. Ну что, стоило поискать рецепт, хлеб резиновенький вышел. Но съедобный все равно. 😋
Agregar Comentario
03 febrero 2022
Дебютный шоколадный маффин на кокосовой муке. Ну... Как и вся выпечка из этой муки - суховато. Пришлось есть с 20%сметаной - так гораздо нежнее. Все не съела, сытно очень.
Неделя на удаленке дает возможность эксперементировать с кето рецептами😁
(4 comentarios)
Peso Histórico de Olgriva
Ver la Historia Completa