Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
NinaMihalna
Diario
Diario de NinaMihalna
Perfil de NinaMihalna
|
Historial de Peso
16 a 19 de 19
Página:
Anterior
1
2
3
4
16 junio 2017
Еще не хватает наглости постить свое пузо в инсту, а тут вроде нормально будет )
Барышни, скажите, пожалуйста, где СОМ покупаете? Город приличного размера (Ростов-на-Дону), а нигде не могу эту невидаль найти
(9 comentarios)
07 abril 2017
Для разнообразия в завтраках. Запеканочка творожно-хлопушная
Хлопья мультизерновые 25 г
Творог Обезжиренный 100 г
Яйцо 1 средний
Курага 15 г
Молоко 3,5% 25 г
Мёд 1 ч.л
Отруби Овсяные 1 ст.л
Пекла в микроволновке 6 минут на мощности 800 Вт
Agregar Comentario
13 febrero 2017
Маленький совет для тех, кто, как и я, не может есть овсянку.
Попробуйте мультизлаковые хлопья. Я покупаю эти, но в пачках есть у разных производителей, от 3 до 7 злаков встречала. Были сомнения, не являются ли ашановские быстрозавариваемыми, но однажды купила в пачке какие-то, которые надо варить, и они повели себя абсолютно так же при моем способе приготовления.
Я давлю в тарелке полбанана, сыплю хлопья, заливаю кипятком и иду умываться-одеваться. За 5 минут они успевают запариться.
Приятного аппетита =)
(7 comentarios)
23 noviembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
0 kg
2 kg
No Aplica
Agregar Comentario
Peso Histórico de NinaMihalna
Ver la Historia Completa