Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nesqvik
Diario
Diario de Nesqvik
Perfil de Nesqvik
|
Historial de Peso
16 a 20 de 43
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
25 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
8,8 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
24 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,1 kg
8,7 kg
12,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
23 abril 2024
Вес снова никуда не движется. Но и не ползет вверх, что не может не радовать. Калории не считаю, поэтому и это уже результат, который закрепился. Потому что ранее, вес снова возвращался или становился даже больше.
Возвращаюсь к прежнему режиму и подсчету калорий. Добавляю еще домашние щадящие тренировки, другие пока еще под запретом врача.
Результат в любом случае ощутим и видим, но пока не рискую выложить коллаж до/после. Хочется еще более потрясающих результатов😁
Всем, кто прочел, желаю прекрасного дня и хорошего настроения!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,4 kg
8,4 kg
12,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
02 abril 2024
Я немного в замешательстве. Скинуть 8 кг это шикарный результат. Но читая дневники в приложении некоторых пользователей, начинаю обесценивать своё достижение. Они вот сбросили за пару месяцев килограмм 18, а у меня всего 8 за 4 месяца.
И в голове куча мыслей о том, что ленивая, что так мало и бла-бла-бла. Потом спокойно выдыхаю, успокаиваю себя и вспоминаю, что работаю на продолжительный результат. Моя цель не побыстрее скинуть наеденные лишние кг к лету, а привить хорошую привычку правильно и сбалансировано питаться, а в следствии этого терять лишний вес, и получить здоровое тело, без стресса для организма.
Но все же для себя решила, что лишний раз в приложение не буду заходить, дабы не впадать в микроинсульты и лишнюю панику.
(1 comentario)
02 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,6 kg
8,2 kg
12,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Nesqvik
Ver la Historia Completa