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14 octubre 2019
.semangat 💪💪 , masih jauh dari kata body goals 😁
.smenjak agak kurusan meskipun aku makan e ngawur bb ku nggak gampang naik , bisa tetep turun malahan 😍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
19,1 kg
9,9 kg
Bien
(18 comentarios)
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
07 octubre 2019
.sebener e bb ideal 60kg , tp target e 55kg
.kurang dikit menuju bb ideal kok susah amat turun e , tp alhamdulillah masa otot mningkat lumayan banyak 😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,4 kg
17,6 kg
11,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
01 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,1 kg
16,9 kg
12,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
20 septiembre 2019
.pengen cepet cepet langsing , kalo ke kondangan biar bisa pakek kebaya yg jarit nya mlipit 🤣🤣
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
14,5 kg
14,5 kg
Bien
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
17 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,4 kg
12,6 kg
16,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Masruro
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