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Historial de Peso
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08 febrero 2016
Hoy me pesé nueavamente en otro lugar... será que estaba mala la pesa? pero bueno, 1 kilo más un kilo menos... en mi caso a lo mismo. Lo importante es sentirse bien y bajar tranquilamente. Son los costos de una semana sin poder hacer nada, cuando estas con dolores de cabeza, tosiendo y quieres solamente estar tranquila descansando para que pase la gripe.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
6 kg
24 kg
Poco
(7 comentarios)
Ganando 7 kg a la Semana
07 febrero 2016
http://www.unblogged.net/wp-content/uploads/2009/04/piggy_muppets.jpg
Empezar de nuevo esta semana... uff que cuesta!
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07 febrero 2016
Me resfríe y estuve una semana sin hacer ejercicios... Lo bueno que no subí de peso, me he mantenido
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
7 kg
23 kg
Bien
(3 comentarios)
peso estable
28 enero 2016
Esta semana ya empiezo reduciendo entre 500 a 600 calorías la ingesta diaria y estoy haciendo 1 hora de bicicleta estática en la mañana y 1 hora en la tarde/noche, cuando dan las noticias😃
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
7 kg
23 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
25 enero 2016
A dos días de una semana desde que comencé con ejercicio frecuente y auto masajes. Han dado buenos resultados! Espero ganarle a la resistencia a la insulina!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,5 kg
6,5 kg
23,5 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de Marga187
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