Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Marcelle Faria
Diario
Diario de Marcelle Faria
Perfil de Marcelle Faria
|
Historial de Peso
16 a 20 de 64
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
17 febrero 2022
Pão de Queijo Fit na frigideira 😍
+/- 230kcal
1 ovo
1 col. de sopa de Tapioca
1 col. de chá de Requeijão light
1 fatia de mozarela ( prefiro por queijo minas mas não tinha )
Bate td com o garfo, coloca na frigideira untada, dps recheia cm queijo 🤤
Agregar Comentario
17 febrero 2022
+/- 500kcal do q maaais amo, arroz e feijão 🤤, 2 ovos cozidos e 40g de calabresa cozida no feijão.
Não resisti a calabresa, amooo demais ela desse jeito, no final o que conta é o déficit calórico 🥰
Agregar Comentario
16 febrero 2022
Fecho o dia com apenas duas refeições, não tive tempo de comer direito porém não passei fome ☺️
Foram +/- 500kcal no dia , foi pouco mas como disse não passei fome 😝 aaa e comecei cm 14h de jejum intermitente.
Eeee jiu-jítsu 🔥
Agr fechar a janela e 😴
(15 comentarios)
16 febrero 2022
Janta 🥰
Macarrão de abobrinha, com molho de tomate caseiro, mttt alho, ervilha e atum 🤤
Crrrr tá mtttt bom , e eu não sou fã de abobrinha, ameeei e é mttt rápido de fazer 😍
Agregar Comentario
16 febrero 2022
Quebrando o jejum de 14h
Hj como foi mttt corrido, cozinhei 2 ovos e coloquei cada banda numa torradinha, com tomate e cebola roxa.
+/- 195 kcal
Agregar Comentario
Peso Histórico de Marcelle Faria
Ver la Historia Completa