Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
La_neige
Diario
Diario de La_neige
Perfil de La_neige
|
Historial de Peso
16 a 20 de 35
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Siguiente
09 febrero 2018
Решила объявить бой недожору последних дней) Завтрак: пшеничная каша с маслом, хлебец с сыром, кусочек горького шоколада, финик, варёное яйцо и чай с фитпарадом, плюс перед этим выпила чайную ложку льняного масла. Итого 545 ккал.
Agregar Comentario
07 febrero 2018
10 числа будет месяц как я худею. 10 января весила 54,8 кг, итого минус 1,6 кило почти за месяц. Для меня рекорд) Раньше в месяц уходило максимум 900 г. Надо продолжать в том же духе.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,2 kg
0 kg
0,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 febrero 2018
В последнее время заметила удивительную вещь: после перехода на ПП мой рацион процентов на 80 стал состоять из продуктов, которые я раньше либо вообще не ела, либо ела крайне редко. Каши, хлебцы, сыр, зефир, горький шоколад, творог, кефир, курогрудка, апельсины - блин, перечислять можно до бесконечности) Если бы мне года два назад показали, чем я буду питаться, я бы, наверно, не поверила и покрутила пальцем у виска. А ваш рацион сильно изменился после того как вы начали худеть?
(20 comentarios)
30 enero 2018
Как часто вы устраиваете себе разгрузочные дни и какой разгруз у вас любимый? Я пробовала гречку, кефир и яблоки в разных сочетаниях, но что-то не пошло, после них ноги еле таскаю, а от гречки начинает тошнить даже после одного-единственного разгруза на ней. В итоге я для себя выбрала питьевую диету в варианте разгрузочного дня) (Картинка не моя, из инета, если что).
Agregar Comentario
30 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,6 kg
0 kg
0,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de La_neige
Ver la Historia Completa