Bonjour ! Besoin de conseil..
je cherche un complément alimentaire protéiné en plus de ce que je mange normalement (je compte juste en prendre assez pour les besoin classique d'une alimentation équilibrer en GPL pas plus). Je vois beaucoup de marque, de gout et de choses diverses mais je ne sais pas lequel est le mieux (et comment est-ce fabriqué? prot animal forcément?).
Merci d'avance pour les informations que vous échangerez avec moi et bon courage à tous.