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24 agosto 2022
makan siang kali ini. 10 hari turun 4kg Alhamdulillah. semangaatt. aku ga pake nasi karena saran dokter. ini makan ayam nya 1 ya kwwk difoto aja dua. 1 lagi buat anak
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23 agosto 2022
Soo happy 8 hari turun 3kg. No lemes2 club, diet ter happy 🥰🥰
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
3 kg
32 kg
Bien
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Perdiendo 21 kg a la Semana
22 agosto 2022
Pas hari ini 8 hari ikutin resep diet dari Dr.Prama. dan cocok bgt di aku, ga lemes2 club. badan udh ringan, tp blm berani nimbang karena dokter lebih fokus ke shape bukan timbangan
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99 kg
0 kg
35 kg
Bien
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peso estable
19 agosto 2022
ini nimbang sabtu 13 agustus pas di dokter prama
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99 kg
0 kg
35 kg
Bien
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