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Historial de Peso
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07 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,5 kg
13,5 kg
21,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
31 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83 kg
12 kg
23 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
24 enero 2020
pdahal berat bdan msih stuck dari mingg kmrin stlah turun, tapi orang sekitar bilangnya udah agak kurusan, pdhal aku ngerasanya sama aja cuman emng bedanya baju pada longgaran dikit sih, itu kenap bisa gitu ya?
(1 comentario)
21 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
10 kg
25 kg
Bien
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Ganando 5,3 kg a la Semana
17 enero 2020
mau tanya nih, aku diet kira2 sdah dpet semingguan dgn brat badan awal 83Kg dan brusan nimbang tiba2 jdi 80kg , pdhal selama smnggu itu gk olhrga sma skali krna sibuk mikir ujian kuliah, Tapi slama smnggu ini aku klau mau k kampus jalan kaki (setengah kiloan) dan stlah itu naik trun tangga k lantai 3 . apakah dgn turun segitu itu wajar? pdhal makan ya biasa aja gk terlalu ketat, cuma emng gk makan malem, makannya cuma siang aja sehabis pulang kuliah,paginya makan biskuit aja krna emng d kost jdi males cri makan pagi. menurut temen2 gimna, apakah wjar turun sgtu dlam smnggu?😔☹️
(9 comentarios)
Peso Histórico de Indahanatasyah
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