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20 agosto 2024
mau tanya dong buat kakak-kakak yang diet tapi masih sekolah... kalo bawa bekal buat sekolah tapi masih sarapan di rumah itu gimana? jadiin sarapan dobel apa makan siang? btw jam istirahat di sekolah ku 09.40 untuk istirahat pertama dan 11.55 untuk istirahat kedua, pulang pukul 13.05. sebaiknya aku makan bekal di jam berapa?
(3 comentarios)
20 agosto 2024
maaf guys, konsisten itu susah.....
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19 agosto 2024
ikut karnaval ku jadiin olahraga karena jalan nya sambil senam hehehe! btw aku yg putih ya! bajunya....
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18 agosto 2024
Bismillah....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
13 agosto 2024
di rumah cuma ada bumbu.... engga sebenernya aku males makan nasi!!!
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