Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gerrika G
Diario
Diario de Gerrika G
Perfil de Gerrika G
|
Historial de Peso
16 a 20 de 1948
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
31 agosto 2024
Ik ben gisteren maar om 2045 naar bed gegaan, ik was zo moe pffff. Door geslapen tot 715. Vanmorgen met Mike boodschappen gedaan en een visje gegeten. De puber was met z'n beste vriend naar het openluchtmuseum in Arnhem, die hebben een gezellige dag gehad met mooi weer. Voor de rest het huishouden en rustig aan. De puber besloot te koken, niet helemaal wat ik in de planning had want het werden pannenkoeken 🤣🤣. Nou ja op z'n tijd ook best lekker. Straks Mike nog wegbrengen want de heeft (jawel) weer een feestje van zijn werk. Het eindigt om 0030, dat word dus nachtwerk voor mij want ik mag 'm ook weer ophalen 🙄. Ik lig zelden zo laat op bed. Morgen iets minder opletten, 's middags komt er een vriendin en die eet ook mee, de bbq gaat aan want morgen zijn we ook 16 jaar getrouwd 💜💜.
(5 comentarios)
31 agosto 2024
En we kunnen weer eens niet af 🙄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,7 kg
17,3 kg
12,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
30 agosto 2024
Gekke dag, vanochtend eerst 5 kilometer op de hardloopband gelopen, het was hier regenachtig dus lekker binnen. Rond 11 uur kwam onder de douche uit, eten ohja een bifi genomen. Toen begon de spanning aardig toe te nemen dus m'n vingertoppen en lippen weer eens te grazen genomen. 1315 de meeting met de psychiater, oordeel ptss maar omdat ik nooit eerder ben behandeld is niet gelijk alles mogelijk, vinden de zorgverzekeraars niet leuk ofzo. Volgende week hoor ik meer en weet ik welke behandelingen we gaan starten en bij wie, ze had het over een master psycholoog ofzo die van meerdere dingen verstand heeft want ik ben schijnbaar een lastig geval van 🤣🤣. Adhd diagnose laten we voor wat het is, wat mij betreft ook niet meer nodig op mn 48e. Klaar dus ff chill. En toen was het al tijd voor het avondeten, Franse uiensoep met een koolhydraatarme tosti. Zit terug te kijken shit de rest van de dag is eten erbij ingeschoten. Pfffff stresskip, ik neem straks nog wel wat. Ik ga het allemaal maar eens laten bezinken.
(3 comentarios)
30 agosto 2024
Het is eronder 😊. Min 3 kilo in een week is fantastisch, het vocht zal er nu wel af zijn.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,8 kg
17,2 kg
12,8 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
29 agosto 2024
Vanochtend weer begonnen met een wandeling. Toch fijn zo'n mooi park op loopafstand.
(20 comentarios)
Peso Histórico de Gerrika G
Ver la Historia Completa