Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ekaterina Shche
Diario
Diario de Ekaterina Shche
Perfil de Ekaterina Shche
|
Historial de Peso
16 a 18 de 18
Página:
Anterior
1
2
3
4
17 febrero 2024
Сегодня мой рацион был таким.
Ужин сфоткать забыла😅
Завтрак:
Два жаренных яйца с кабачкам; морковь; помидор.
Обед:
Гречка; котлета куриная на пару; помидор; маринованный огурец.
Ужин:
Творог 2% перемешанный с йогуртом «Савушкин» и 9 грецких орехов.
Agregar Comentario
16 febrero 2024
Очень хочется поделиться своими чувствами, мыслями.
Я набрала 13 килограмм за полтора года. Много нервничала и в итоге заедала стресс.
К сладкому я равнодушна, но роллы, пицца и различный фастфуд привёл меня с 55 кг до 68 кг😄
Моя цель вернуть 55 кг и вновь полюбить своё отражение в зеркале.
Пока начала с питания. На данный момент многое не понимаю, что можно есть, что не стоит. Однако я точно знаю одно, я всё смогу и всего достигну!
(2 comentarios)
11 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
13 kg
No Aplica
Agregar Comentario
Peso Histórico de Ekaterina Shche
Ver la Historia Completa