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22 septiembre 2019
Otra foto comparativa. En la de la izquierda ya habia bajado 25 kg de mi peso maximo. Las dos de la derecha actuales, con otroz 25 menos. 50 en total. a no rensirse nunca gente!
(29 comentarios)
19 septiembre 2019
1era comida despues de ayuno de 17hs. Budin de 6 claras con coco rallado y edulcorante (se ve feo pero es muy rico) frutos secos y mate amargo!
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18 septiembre 2019
Dos años y medio, comida Real sin ultraprocesado, baja en cantos y periodos de cetosis. ayuno intermitente 16/8 5 días a la semana y entrenamiento de fuerza.
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18 septiembre 2019
mi compra en el mercado de avellaneda. $690, dia sabado, cerca de 30 kg d versuras bajas o moderadas en hidratos. para entre sos y tres semanas
(2 comentarios)
18 septiembre 2019
dos años y medio con comida real, ayuno intermitente, bajos carbohidratos y entrenamiento de fuerza. Feliz!
(32 comentarios)
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