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CharlotteSüß
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Perfil de CharlotteSüß
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Historial de Peso
16 a 20 de 20
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3
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19 marzo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
18 marzo 2016
Heute ist die Grippe in den Hintergrund gegangen, will mich wieder bewegen, Schlaf Bedürfnisse sind geringer. Essen macht Spass, habe mir Whey Protein bestellt und schon getrunken, brrrrr. Mag kein Süßstoff. Aber es ist jetzt mit der Eiweiss Aufnahme besser. Mal sehen, ich beobachte es. Bin ja noch frisch. Habe es gestern geschafft um 100 g Kohlenhydrate zu bleiben. :0)
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17 marzo 2016
Habe meine Ernährung auf Highlight fat low carb umgestellt. Esse vegetarisch. Bin mit 2500 kcal satt. Das ist leider noch zu viel und abzunehmen aber die Insulinsensitivität steigt hoffentlich an und die Darmschmerzen vergehen.
(2 comentarios)
16 marzo 2016
Ich habe in den letzten 2.5 Wochen gar keine Disziplin mehr und esse fast 3000 kcal am Tag. Habe deutlich zugenommen. Bin jetzt auch noch krank im Bett mit Grippe und total frustriert :(
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16 marzo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
6 kg
No Aplica
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Peso Histórico de CharlotteSüß
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