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Historial de Peso
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19 septiembre 2022
Pessoal manter a gordura baixa na dieta tem algum problema ??? Andei vendo muitos pratos aqui e percebi que o pessoal se preocupa em adicionar.
(34 comentarios)
18 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
2 kg
10 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 septiembre 2022
Alguém mais gosta de gema cremosa ??
(7 comentarios)
13 septiembre 2022
Bom dia pessoal, depois de duas semanas a balança resolveu se mexer. Estou vindo de 134kg agora estou com 97kg . Estava no ritmo de um kilo por semana mas de 98 para 97 demorou duas. Não mudei nada na rotina, alguém sabe de alguma coisa ???
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97 kg
1 kg
11 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
12 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97 kg
1 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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