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03 agosto 2022
Frühstück - Porridge Heidelbeer mit Nektarine
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02 agosto 2022
Abendessen - LowCarb Filinchen mit falschem Eiersalat, Tomaten und Gurke
(4 comentarios)
01 agosto 2022
Mittach >< yummi
(1 comentario)
01 agosto 2022
war klar - mir fehlt die Bewegung
Und von den 6Wochen ,wo Sportverbot ist, sind gerade mal 2,5 rum 🙄
Will heute trotzdem ne Runde gehen und wenn es "nur" spazieren gehen wird.....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
0 kg
9,8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
28 julio 2022
Protein-Quark-Auflauf mit Heidelbeeren
da ich keinen Quark mehr da hatte, habe ich Skyr genommen...
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