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24 marzo 2018
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22 marzo 2018
São dois meses reaprendendo a comer pra matar a fome e não por gula. Dois meses que decidi cuidar mais do meu corpo sem neura, sem ódio, sem inveja dos corpos sarados postados no Instagram. Esse processo tá bom. O Fat é muito incentivador quando bem usado. Reaprendendo a cada dia. Para isso conto com amigas que se ajudam e não se detonam, é importante estar cercado de pessoas boas em todo e qualquer processo da vida.
(4 comentarios)
18 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
3,7 kg
0,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
27 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,8 kg
3,4 kg
0,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
25 febrero 2018
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Peso Histórico de naymoret
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