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10 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
16,3 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
09 abril 2022
Instagram : dita diet diary
09.04.2022
Defkal day 62
Sahur : @kfcindonesia dada ayam
Malam : @fukumi.id nasi porang, sambel terong, cah sawi, rendang
Snack : kolak, samosa, pastel tutup
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08 abril 2022
Instagram : dita diet diary
08.04.2022
Defkal day 61
Sahur : @tropicanaslim oatdrink
Malam : nasi putih, tumis sayur, sate ayam, sambel goreng ati, telur rebus
Snack : bakso, siomay, bolen kartika sari keju, bolen kartika sari coklat
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07 abril 2022
Instagram : dita diet diary
07.04.2022
Defkal day 60
Akhirnya udah 2 bulan ya defkal
50kg
Sahur : kurma, tropicana drink
Malam : nasi porang @fukumi.id + ayam bakar + mie goreng sedikit + sambel goreng ati, telur rebus
Snack : lemper, chiffon @lidyascake
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06 abril 2022
Instagram : dita diet diary
06.04.2022
Defkal day 59
Sahur : sate ayam + 2 putih telur + 1 telur rebus
Malam : nasi porang @fukumi.id + rendang + ote ote + tumis buncis wortel + tempe goreng
Snack : singkong rebus
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