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31 mayo 2011
The scale. A useful and needed tool for most weight loss used by millions. Can add confidence or frustrate. We have a love hate relationship right now. I love watching the rises and falls of those little numbers. But I feel as thought I am loosing perspective on what my goal really is. Maintain a healthier lifestyle. Loosing weight is just a bonus! So my scale, you have been been banished. No more daily updates. You may only return one day of seven for the much needed overview. Sunday is to far away...
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27 mayo 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
131,1 kg
4,3 kg
51,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
23 mayo 2011
New there was something up when I dropped 3 pounds in 2 days. 2 days later I put it all back on! Current weight is probably more accurate with the weight loss.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
131,4 kg
4,0 kg
52,0 kg
100%
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Ganando 0,5 kg a la Semana
16 mayo 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
130,9 kg
4,4 kg
51,5 kg
Bien
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
14 mayo 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
132,0 kg
3,4 kg
52,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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