Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Hypnosmatte
Diario
Diario de Hypnosmatte
Perfil de Hypnosmatte
|
Historial de Peso
106 a 110 de 492
Página:
Anterior
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Siguiente
21 noviembre 2021
blev ett sent pass igår trots dödlig träningsvärk efter föregående pass, känner aldrig så pepp som man kunnat öka på vikterna eller antalet reps. många förstår inte känslan, men enl en studie så hjälper styrketräning(eller hård träning över lag) mot ångest
Agregar Comentario
21 noviembre 2021
pendlar fortfarande mellan ca 68-70 beroende på dag och hur jag tränat, vissa dagar samlar man mer vätska.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,7 kg
59 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
20 noviembre 2021
Agregar Comentario
15 noviembre 2021
vissa dagar är riktigt tuffa, självkänslan i botten, speciellt när en ihållande förkylning gjort att man inte kan träna som man vill, man vill gärna trösta sig med mat men det är inte ett alternativ, hoppas vara tillbaka på gymmet nu i veckan.
(1 comentario)
13 noviembre 2021
mini tacos med getost, ca 530 kcal
(1 comentario)
Peso Histórico de Hypnosmatte
Ver la Historia Completa