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12 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,9 kg
0 kg
11,9 kg
Bien
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Ganando 9,1 kg a la Semana
11 marzo 2021
이러다 채식주의자 되겠다. 채소들은 올리브와 소금만 잘 활용하면 고기 보다 좋은 것 같다.
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11 marzo 2021
드디어 85에 입성했다. 작년 말 그렇게 보고 싶었던 85 드디어. 역시 다이어트와 술은 상극이군. 이 상태로 목표 체중 갈때까지 금주 또 금주다~!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,6 kg
0,7 kg
10,6 kg
Bien
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
10 marzo 2021
모로코풍 부채살 야채볶음 처럼 느껴지는 무근본 음식
(2 comentarios)
10 marzo 2021
어쩌자고 치킨을 산거니... 두마리 치킨은 못참지. 혼자 먹으면 대략 10회 분량. 아껴먹는게 아니고 적게 먹는것. 코울슬로는 37세 미혼남성 손맛.
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