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yayukartini9
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Historial de Peso
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12 enero 2020
koq kaya gak percaya, kalo di hitung2 dari awal November BB 63 koma skrg udh 57,7 lumayan juga turunnya , perasaan kaya gaada hasil karna tiap hari nimbang , turunnya paling BBP ons aja cenderung stuck dan naik malah . pagi ini liat 57,7kg. nikmatnya ngontrol dan defisit kalori , mending turun dikit2 kan daripada dikit2 naik .
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
5,3 kg
6,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
06 enero 2020
duh aing butuh motivasi.. makan mulai smbrangn, malemnya niat "besok mulai atur pola mkn lagi" nyatanya kaga dilakuin dan nyemil2 jajanan punya anak . BB stuck cenderung naik ..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,9 kg
3,1 kg
8,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
08 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
2,9 kg
9,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
20 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,8 kg
2,2 kg
9,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
18 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,9 kg
1,1 kg
10,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de yayukartini9
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