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01 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,4 kg
1,8 kg
9,4 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
01 septiembre 2024
Не спрашивайте😂
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30 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,8 kg
2,4 kg
8,8 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
29 agosto 2024
Ребята, посоветуйте, пожалуйста, как добираете белка? Есть ли кроме куриной грудки/индейки/белка от яиц и экспоненты прям супер белковые продукты, которые вы едите и вам прямо нравится? Катастрофически мало ем белка, курица и тп уже не лезет🤢
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,7 kg
2,5 kg
8,7 kg
Bien
(76 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
29 agosto 2024
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