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seymanrasln
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Historial de Peso
11 a 15 de 28
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19 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
0,8 kg
7,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
10 junio 2021
Diyetsel kahvaltı✅
Sağlıklı ara öğün(meyve hurma vb)✅
Akşam yemeğinde sadece çorba ya da hafif yemekler✅
1.5-2 litre su✅
Rafine şeker❌
Ekmek❌
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
8 kg
Bien
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peso estable
05 junio 2021
Aranızda isveç diyeti yapan güzel sonuç alan var mıı tavsiyelerinizi bekliyorum😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
8 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
27 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
2 kg
6 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
22 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
2,8 kg
5,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de seymanrasln
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