Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pule4ka39
Diario
Diario de pule4ka39
Perfil de pule4ka39
|
Historial de Peso
11 a 13 de 13
Página:
Anterior
1
2
3
02 noviembre 2017
Очень вкусный ужин: котлета из судака, свежие овощи.
Agregar Comentario
01 noviembre 2017
Расскажу о своей истории. О правильном питании наслышана еще со времен, когда училась в школе. В те года и приучила себя пить воду натощак, питаться размеренно и часто. Несмотря на то, что была подростком, удавалось это на "УРА!", плюс было популярно среди девочек в классе худеть, кто как мог, но мне нужен был безболезненный результат. После выпуска я, конечно же, забросила своё ПП и понеслась. Беспорядочное питание, вредные продукты, неправильный образ жизни и т.п. дали о себе знать. Максимальный вес составил 68 кг. Чувствовала себя ужасно, но поменять пищевые привычки увенчивались провалом. И вот, взяв себя, наконец, в ручонки, я начала испытывать свою силу воли и добиваться цели.
Я всегда мечтала быть стройной, подтянутой. Но что только не шло мне наперекор. И слова родственников о том, что этого не дано, слова окружающих, что это невозможно. Сейчас я на промежуточном пути к своей заветной цели. Хочу делиться с вами рационом, тренировками, мыслями и фото. Добро пожаловать в мой профиль и в часть моей жизни, посвященной питанию и саморазвитию!
Agregar Comentario
20 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
10 kg
Bien
Agregar Comentario
Peso Histórico de pule4ka39
Ver la Historia Completa