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Historial de Peso
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19 enero 2024
Sarapan 303 kalori. Telur 53g // singkong rebus 41 g // roti kupas 20 g // mayones 3 g // susu 200 g
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18 enero 2024
Buka Puasa
Bakmoy 412 kalori
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18 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,3 kg
3,7 kg
26,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
18 enero 2024
Sahur. Nasi // dada ayam panggang // sandwich
Kalori? Gatau kira2 aja 😭
Bangunnya telat tadi. Buru2 masak ga sempet menimbang2 makanan.
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17 enero 2024
Kangen NASI PADANG. Beli 1 dibagi 2 sama suami biar tetep defisit kalori.
Segini aja udah 427 kalori.
Suami kira2 550 kalori.
Wah coba dimakan sendiri 1 bungkus udah 1000 kalori. Takutttt 🙈🙈🙈
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