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Historial de Peso
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01 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
11 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
08 junio 2019
naik 3 kg selama lebaran.. 😭😭😭😭😭
ada yg punya solusi biar kembali turun??
(11 comentarios)
31 mayo 2019
kk2 ada yg tau solusi jika BB stuck?
sblm'y saya hanya makan buah2an pepaya, kurma n semangka aja..
itu hny bertahan sesaat saja, wkt itu BB saya turun 2 kilo, saya makan'y sktr 600 kalori perhari..
skrg saya kembali makan sprti biasa, nasi'y cuma sedikit aja, tapi kok BB gk mau turun lagi ya? n malahan, tmbh naik..
padahal makan'y Mash dBwah BMR..
mohon saran'y kk2,🙏🙏🙏🙏
(7 comentarios)
10 mayo 2019
ada yg tau cara menghitung Tdee gk ya?
boleh minta masukannya kk2 smua?🙏🙏
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28 abril 2019
Ada yg tau garis putus2 hitam itu pertanda ap?? mohon bantuan'y..
(8 comentarios)
Peso Histórico de miacahyati1
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