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mayang calfat
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Historial de Peso
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10 febrero 2021
makan siangku estimasi 426 kalori, msh pake tepung2an n digoreng, tetep msh bs turun wlpn slow dan ini jg ak selalu senam aerobik bl min 3x/minggu
09 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
6,5 kg
15,5 kg
Bien
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
09 febrero 2021
nasi, tumis pare, jengkol balado estimasi 298 kalori
08 febrero 2021
makan siang kali ini estimasi 620 kalori, butuh energi buat nnti sore senam
28 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
6 kg
16 kg
Bien
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de mayang calfat
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