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Historial de Peso
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19 marzo 2024
Такой вот результат за 8 месяцев постепенно слил 7,5 кг. Зимой вес почти не уходил, но и не набирался. сейчас 13% по тестированию на аппарате медасс.
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19 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
13,2 kg
2,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
18 marzo 2024
насчитали мне 13% жира. цель была увидеть пресс к лету, по этим данным без проблем со здоровьем я могу еще 3-3,5 кг жира скинуть.
Сейчас вешу 85,7. Попробую досушиться до 81-82, чтобы достичь цели
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18 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,7 kg
12,8 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
06 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,7 kg
11,8 kg
4,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de kot_blevun
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