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Historial de Peso
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05 septiembre 2019
Plato de verduritas varias con casancrem light. 1 huevo mas una clara
(1 comentario)
03 septiembre 2019
La balanza al parecer no se quiere mover. Siempre entre 300 gr mas 300gr menos 400 y asii. Lo real es que el numero no es lo mas importante perooooo ya me esta impacientando. Jajajaja. Desde que empece mi rutina de fuerza no me pese solo me medi y me compare por ño que veia. Eh bajado cm de cintura y cadera. Me veo mucho mejor los pantalones quedan un pelin mas sueltos. Pero el objetivo es poder bajar un poco el pedo en numeros. Son 4 kg nada mas. Pero los mas dificiled de toda mi vida jajajajajaja. Ahora de viene segunda etapa de fuerza y vamod por mas min de cardio a ver si se baja.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,2 kg
0,8 kg
4,2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
03 septiembre 2019
Media mañana en el laburo
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22 agosto 2019
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17 agosto 2019
Mega panqueca y listooo!
1 huevo
Media taza de avena
Esencia de vainilla
1 cucharadita de chocolate amargo
Edulcorante a gusta
Chorito de agua
(2 comentarios)
Peso Histórico de juli.f20
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