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03 enero 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,7 kg
0 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
05 diciembre 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
0 kg
1,5 kg
Bien
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Ganando 1,9 kg a la Semana
02 diciembre 2011
This week has proven to me that I can lose weight pretty fast when I really focus on controlling my calories and making no excuses to hit the gym. If I exercise my will-power, I can do anything! No it is keeping the motivation to maintain that is the tricky part...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,9 kg
0 kg
0,6 kg
Bien
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
01 diciembre 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,8 kg
0 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
29 noviembre 2011
11/10/2011 123.8 lbs
11/18/2011 127.5 lbs
Can you tell when my grant application was due?
It is so discouraging that I can gain 4 pounds in a week, but I can't lose it that quickly. I know if I keep up my low-cal diet and make the time to get to the gym for a class each night, the pounds will drop back off. Its just a struggle, especially when I want to drop an additional 5 pounds to prepare for the crazy delicious christmas cruise dining!
Countdown starts now: 24 days- GO!
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