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28 abril 2019
Guten Morgen ihr Lieben!
Mein Frühstück besteht aus drei Protein-Pancakes, 150g frischen Früchten und etwas Honig, dazu einen Latte Macchiato und einem LaVita Saft. Insgesamt 439 kcal. (Ca. 12g Fett, 30g KH und 39g Eiweiß)
Schönen Sonntag noch!🌷
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21 abril 2019
Guten Morgen und frohe Ostern🐰🌷
Erstmal in Ruhe frühstücken. Vollkorntoast mit Avocado, Räucherlachs und Spiegelei, dazu einen Latte Macciato und LaVita. ☺️
PS: hat jemand Erfahrung mit LaVita? Ich habe erst angefangen und bin noch skeptisch..
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09 marzo 2019
Nach zwei Wochen Grippe endlich wieder fit 💪🏽 mein Frühstück besteht aus zwei Vollkorntoasts, Avocado und zwei Eiern. Dazu ein Latte Macciato und ein LaVita Saft. Insgesamt 475 kcal. Ein schönes Wochenende wünsche ich euch allen!💐
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22 enero 2019
Guten Morgen!! Spätes Frühstück: Haferflocken-Hüttenkäse-Pancakes mit Heidelbeeren. 🥞😍Nährwerte für 3 Pancakes: 444 kcal/44 g KH/30g Eiweiß/15gFett
Schönen Tag euch!
(4 comentarios)
21 enero 2019
Pizza mit einem Hüttenkäseboden. Ca. 500 kcal, nur 15 Gramm Fett. 👍🏻 der beste Pizza“ersatz“ den ich bisher getestet habe. 🍕😍 schönen Start in die Woche für euch!!
(8 comentarios)
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