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04 abril 2023
Lecker😋
BBQ gesmoktes Fleisch 24Stunden🥰
(3 comentarios)
10 febrero 2023
Wie lange dauert es bis man 1 kg abnimmt?
Ein Kilogramm Körperfett hat ca. 7000 kcal. Nimmst du also zum Beispiel 2 Wochen lang jeden Tag 500 kcal weniger zu dir, als dein Tagesbedarf ist, dann hast du theoretisch ca. 1 kg Körperfett abgenommen (14 x 500 kcal = 7000 kcal entsprechen etwa 1 kg Körperfett)
(7 comentarios)
04 febrero 2023
(1 comentario)
04 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
4,9 kg
15,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,3 kg
3,9 kg
16,3 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de isirun
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