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Historial de Peso
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01 octubre 2021
Buat kalian yang kadang sediih karena diet,, sini saya bisikin biar happy,, BB saya April 2020 138kg target saya ga muluk2, bisa 60kg aja udah happy bangeet,, segitu aja artinya saya harus nuruni 78 kILOGRAM bukan.. Jadi kalau 78kg atau kurang dari itu adalah BB Andah,,jangan mengsediihh.. tetep semangaaat menuju goal masing2,, karena banyak orang yg harus struggling ngehilang berat sebanyak 1 badan Andah saat inih,,dan bagian banyak yg harus ngehilangin hingga lebih dari 100kg,,
Alhamdulillah.. September2021 saya udah di 98kg,, masih 38kg lagi dari target,, yg penting jalanin aja terus,, ngerasa sedih, capeek ama diet itu Wajar,, yg penting Intinya 1 "Jangan Pernah Berhenti Diet", Kalau gagal solusinya adalah ubah pola diet bukan berhenti diet.. SEMANGAAAT PEJUANG SEHAAAT,,, Luuuvvv.. Peluk jauuuhh..
(47 comentarios)
12 septiembre 2021
makin lama makin pelaaan progressnya,, ga apa2 ya imm.. yg penting jangan berhenti,, jalan aja terus,, #98kg sudah turun 40kg ( Mei 2020 - September 2021) yook bisa yook 38kg lagiii bismillah..
(25 comentarios)
12 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98 kg
40 kg
40 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
29 julio 2021
WELCOME 2 Digit.. maasyaa Allah Alhamdulillah.. tepat SETENGAH Perjalanan.. Moga istiqamah ya Rabb.. Aamiin..
(59 comentarios)
29 julio 2021
Welcome 2 digit finally ya Rabb.. maasyaa Allah Alhamdulillaaah..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99 kg
39 kg
41 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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