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26 diciembre 2021
apa iya datang bulan itu ngaruh banget sama naiknya berat badan????
(1 comentario)
20 diciembre 2021
tadinya ngedown banget karna diet gagal dan stuck,terus scroll2 postingan para pejuang defkal jadi semangat dan termotivasi lagi,,,,
semangat buat aku!!! 💪💪💪
(7 comentarios)
18 diciembre 2021
udah 3 hari ga ke kontrol dari makan dan WO nya,udah mulai bosan,cape,ga semangat lagi,,,gimana ya biar bisa semangat buat ngejalaninnya lagi 😥
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
7 kg
38 kg
Bien
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peso estable
14 diciembre 2021
karna lagi stress jadi males WO dan makan pun malas saking malasnya untuk makan sehari cuma sekali itupun porsi sedikit,tapi kenapa tiba tiba berat badan malah naik ???? haduh gimana ini 😭
(4 comentarios)
14 diciembre 2021
karna lagi stress jadi males WO dan makan pun malas saking malasnya untuk makan sehari cuma sekali itupun porsi sedikit,tapi kenapa tiba tiba berat badan malah naik ???? haduh gimana ini 😭
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