Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
helvhraf
Diario
Diario de helvhraf
Perfil de helvhraf
|
Historial de Peso
11 a 15 de 149
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
12 julio 2024
Напрочь выпала из жизни на неделю - цистит плюс ОРВИ, просто сраный джекпот 🤧 Но сегодня уже вроде получше, даже вон сырников нажарила.
Надеюсь, со след.недели вернусь в зал возвращать свои просевшие веса 🥲
Ну а пока работу никто не отменял 🙄
Agregar Comentario
05 julio 2024
Месяц с тренером позади:
1. Начала лучше чувствовать целевые МГ
2. Крепатуры - ноль
3. Смущения снимать себя на видео в зале - тоже ноль 😁
4. Жирка ещё много, но уже начинает нравиться то, что получается в зеркале)
(1 comentario)
03 julio 2024
Я не жирный, я мясной 🤣
(или коротко о важности замеров и самомониторинга)
Agregar Comentario
02 julio 2024
Завидую людям с невыраженным аппетитом. Мой аппетит не пострадал ни от жары, ни от перевода протоколов вскрытия 🥲
(12 comentarios)
30 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,1 kg
7,9 kg
4,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de helvhraf
Ver la Historia Completa