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09 febrero 2022
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08 febrero 2022
451 kcal. en el desayuno están bien?
(2 comentarios)
04 febrero 2022
Buen día. ¿Qué alimentos me recomiendan para sentir saciedad? Me paso todo el día con hambre, a la noche igual. No soy de elaborar desayunos y demás, pero si me pasan alguna receta podría intentar.
(4 comentarios)
03 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,2 kg
1,3 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
01 febrero 2022
un poco tarde, pero sólo quiero desearles una buena semana para todos y agradecer porque esta comunidad es una de las más sanas, o al menos la mayoria de las personas con las que me cruzo por acá, son buena onda y no te tiran abajo, sino que apoyan y aconsejan para seguir creciendo<3
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