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18 julio 2020
:'((((
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15 julio 2020
alhamdulillah meskipun lagi2 stuck.. karena stuck lebih baik daripada naik ahahah
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
6 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
12 julio 2020
makan soto setelah seminggu diet.. "om nasinya 1,5 porsi ya.. lapar nih " ahahaha
(2 comentarios)
08 julio 2020
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06 julio 2020
baru juga turun ke 49.
eh ibu masuk RS.. jadi aku jagain di rs.. alhasil makan ga bisa dikontrol.. pagi siang malem ke kantin.. naik deh
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
5 kg
3 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 2,3 kg a la Semana
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