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26 febrero 2023
😱
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,6 kg
4,2 kg
16,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
13 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
14,5 kg
6,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
11 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
14,2 kg
6,6 kg
Bien
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
10 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,9 kg
12,9 kg
7,9 kg
Bien
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
09 enero 2021
Ну, что сказать... За 2 месяца после болезни набрать 9 кг - так себе достижение😶 Мой план: 1. Увеличить активность (хотя бы нахаживать свои 10 000); 2. Строго придерживаться кбжу. Всё.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
11,8 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
Peso Histórico de fexar66
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