Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
eccbngl
Diario
Diario de eccbngl
Perfil de eccbngl
|
Historial de Peso
11 a 14 de 14
Página:
Anterior
1
2
3
01 enero 2020
🎈1 Ocak 2020 - Öğle Yemeği
• 3yk mantarlı tavuk sote
• 4yk pesto soslu makarna
• 2 adet sarma
• 3 yk kereviz salatası
• 4 yk patlıcan salatası
• 3 yk yoğurt
• salata (yağsız+nar ekşili)
Yılbaşı etkisini tabaklarımızda sürdürüyor 😅🙈
Agregar Comentario
01 enero 2020
🎈 1 Ocak 2020 - Ara Öğün
• 1/2 ob muz
• 2 adet ülker altınbaşak light çörek otlu & kinoalı
• 1 kupa şekersiz çay
Agregar Comentario
01 enero 2020
🎈1 Ocak 2020 - Kahvaltı
• 2 ince dilim tb ekmeği ve 1 dilim yağlı beyaz peynir ile hazırlanmış tost
• 3 adet orta boy siyah zeytin
• Salata (yağsız)
• 1 adet haşlanmış yumurta
• Şekersiz çay
*Kahvaltı öncesi uyandığımda 3 bb fındık ve 1/4 ceviz yedim.
Agregar Comentario
01 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
28 kg
No Aplica
Agregar Comentario
Peso Histórico de eccbngl
Ver la Historia Completa