Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dgromova
Diario
Diario de dgromova
Perfil de dgromova
|
Historial de Peso
11 a 15 de 33
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Siguiente
31 mayo 2018
Ну и все, коты! Правильное питание дало о себе знать. Раньше я могла есть много сладкого, жареного и вообще объедаться. А сейчас что? Вчера съела одну зефирку- нормально, но мне же ещё надо - взялась за вторую. Вот тут и началооось.. Тупая боль в желудке, тошнота , прям фу. Это как карма за чревоугодие, только не в аду, а сразу...
Agregar Comentario
29 mayo 2018
Ничего не делала, оно само
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,3 kg
4 kg
5,3 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
27 mayo 2018
Столкнулась с плато. Прочитала много статей на эту тему. Новое для меня:
1) Нужно сменить кардио на силу и наоборот.
2) Повысить углеводы.
Итог: понизила углеводы, эффект ждём(много углеводов было ибо я у бабушки живу)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
3,8 kg
5,5 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
22 mayo 2018
Как же прекрасно, когда каждый день -100-200 грамм, а за месяц вышло почти 4 кг 🙈
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
3,8 kg
5,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 mayo 2018
Вот это я звееерь😸
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,7 kg
3,6 kg
5,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de dgromova
Ver la Historia Completa