Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
andariyen
Diario
Diario de andariyen
Perfil de andariyen
|
Historial de Peso
11 a 15 de 34
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Siguiente
28 junio 2018
Lunch day 8. Alhamdulillah sudah sangat terbiasa tanpa nasi. Aku gak ketat2 banget dietnya dan gak maksa harus makan yg rebus2 semua, tunanya aku oseng pakai olive oil dan less salt. Total kalori cuman 280kkal. Selamat makan siang teman-teman FS :)
(2 comentarios)
28 junio 2018
Breakfast day 8! Selamat pagi tetap semangat ya jalani hidup sehat. 😍
Agregar Comentario
27 junio 2018
Seharian kalau gak ngemil itu rasanya susah banget karena emang udah kebiasaan. Nah sekarang aku siasatin ngemilnya kacang almond, atau granola gt.
(11 comentarios)
27 junio 2018
Dan ini dia menu makan siangku ikan bakar, tumis sayur tahu, dan ubi jalar. 🧐🤔
(6 comentarios)
27 junio 2018
Day 7 lunch prep. Makin ke sini makin happy banget buat masak buat nyiapin sendiri. Seminggu aku cuman loss -+1,5kg, gak kecewa kok meskipun udah jauh banget dari junk food, ngindari ngemil, aku masih yakin semua butuh memang butuh proses ;)
(1 comentario)
Peso Histórico de andariyen
Ver la Historia Completa