Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Wilda Meilani
Diario
Diario de Wilda Meilani
Perfil de Wilda Meilani
|
Historial de Peso
11 a 14 de 14
Página:
Anterior
1
2
3
24 marzo 2019
Halo Smart dieter !!
Jadi di Fatsecret ini aku mau share ilmu nutrisi yang sudah aku pelajari dari berbagai sumber yang dasarnya sience dan pasti mudah dipahami. Dalam perjalanan menuju #bodygoal kita masing-masing, banyak banget pilihan dan info yang ternyata mitos bahkan menyesatkan dan bisa bikin tubuh kita malah jadi tidak sehat. That's why mau gak mau kita perlu belajar.
CARA MEMILIH DIET TERBAIK UNTUK KITA
Tau gak sih kata diet itu berasal dari mana? "Diet" itu berasal dari bahasa yunani kuno "daita" yang artinya 'way of life'. Jadi diet itu komitmen seumur hidup. Seperti kita memilih pasangan hidup, pasangan terbaik untuk setiap orang itu berbeda, diet terbaik untuk setiap orang itu berbeda. Tergantung nyamannya yang seperti apa yang bisa dijalani seumur hidup, dan hanya kita yang bisa benar-benar memutuskan.
Jadi diet yang terbaik untuk kita itu tergantung dari diet mana yang bisa bikin kamu enjoy, gak tersiksa, bikin kamu happy, BB turun terus bisa di maintain hasilnya (gak yoyo) dan bisa sustain/bertahan seumur hidup kamu.
so singkat ditulisan pertama ini. Selanjutnya kalo ada yang mau request tulisan silahkan comment!
#Smartdieter
Agregar Comentario
22 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,7 kg
2,7 kg
13,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
21 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,7 kg
1,7 kg
14,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
17 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,4 kg
0 kg
16,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Peso Histórico de Wilda Meilani
Ver la Historia Completa