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08 septiembre 2023
Breakfast. After 16 hour fast. Carrot & pecan rusk. Chocolate whey protein "pudding" with milk. Turkish delight chocolate. 452 calories. Period cravings... but still sticking to my daily calorie goal!
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07 septiembre 2023
Dinner. Roast chicken thigh & drumstick. Sweet potato, brocolli, onion, roast tomato, baby spinach, balsamic. Chocolate whey protein for dessert. 516 cal
(1 comentario)
07 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,1 kg
0 kg
0,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
07 septiembre 2023
Breakfast. After 16 hour fast. Blended oats, milk, chocolate whey protein & blueberries. 416 cal
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06 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,2 kg
0 kg
0,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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