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24 mayo 2021
Kilo korumaya devam, sağlıklı beslenmeyi öğretmiş bu 28 Gün Yeter Diyeti.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,9 kg
4,7 kg
22,9 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
17 mayo 2021
28 Gün Yeter Diyeti 4 hafta tamamlandı. Toplam 5.2kg kaybettim mis.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,6 kg
5 kg
22,6 kg
Bien
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peso estable
10 mayo 2021
28 Gün Yeter Diyeti, 3. hafta bitti, 4 başlasın.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,6 kg
5 kg
22,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
03 mayo 2021
28 Gün Yeter Diyeti 2.hafta
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,1 kg
4,5 kg
23,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
26 abril 2021
28Gün yeter , 1.hafta sonu 3kg kayıp
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,8 kg
2,8 kg
24,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
Peso Histórico de ShyRain
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