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Samkele Dandala
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Perfil de Samkele Dandala
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Historial de Peso
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01 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
9,4 kg
15,8 kg
Bien
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Ganando 1,2 kg a la Semana
22 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
10,6 kg
14,6 kg
Bien
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peso estable
22 febrero 2022
Less scale movements and more body changes. I hope its muscle gains lol. 79 kg vs 84 kg. Ive upped my calories to 1500 to accommodate gym and to increase my metabolism which was dramatically damaged by a prolonged 1200 calorie diet.
(2 comentarios)
12 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
10,6 kg
14,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
12 febrero 2022
The last time I was below 80kg was 2018.
(21 comentarios)
Peso Histórico de Samkele Dandala
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