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27 junio 2024
Heute gegen 17.15 Uhr 210 gr. Rinderfiletsteak mit 20gr. Megglebutter & 200 gr. Backkartoffel mit Kräuterfrischkäse Exquisa leicht (fast 1/2 der kcal als Bresso leicht😳). Mega auf den Punkt wegen meinem Mann durch aber saftig und zart🤤😍
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26 junio 2024
BMI: 30,7
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,6 kg
15,2 kg
16,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
25 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
14,8 kg
17 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
25 junio 2024
Das war ein Schock, 2020, als mir mein Bruder DIESES Foto von mir geschickt hatte! Man weiß, dass man fett geworden ist, aber SO krass, kommt man sich ja selber dann doch nicht vor 🫣🥹 Rechts vor 3 Wo., schooon Veränderung. Aktuelleres gibt’s noch nicht😜
(38 comentarios)
25 junio 2024
Nach Hardcoretrainung gestern, heute etwas mehr Gewicht, aber -0,8 % Fett +1% Muskel
(3 comentarios)
Peso Histórico de Peggy72!
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