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Historial de Peso
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10 junio 2015
pra quem acompanhou essa batalha até aqui, hoje eu começo academia! haha.. vamo que vamo que o objetivo é pra daqui 3 meses!! abaixar o peso pra 80kg e ganhar 3,5kg de massa magra.. #vem16%degordura
(6 comentarios)
04 junio 2015
Adeus casa dos 90, até nunca mais *-*
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,6 kg
20,4 kg
9,6 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 junio 2015
depois de duas semanas de férias, abuso de carbs (complexos) e viagens, estou de volta com o mesmo peso.. hahaha, foi praga do roger, mas agora vou dar uma focada :)
(10 comentarios)
16 mayo 2015
espero semana que vem ter saído da casa dos 90 \o/ # agoravai
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,6 kg
19,4 kg
10,6 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
09 mayo 2015
efeito do tanto de chocolate dessa semana, perdi quase nada :(
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,2 kg
18,8 kg
11,2 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de PEDROCORAZA
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