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Historial de Peso
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16 noviembre 2023
Covid - shitty weight loss hack
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
4,1 kg
20,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
29 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
3,6 kg
20,4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
26 octubre 2023
Macros are a juggling act. Eating more fats than intended while trying to keep the proteins up and the carbs down. There's freaking salt in everything and some days it seems impossible to keep it under 1500 mg. Need to drink more water (sans the flavor packets) and move more. As Kevin Cronin says...Keep pushin' on. :)
Peso:
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Dieta seguida:
77,6 kg
3,2 kg
20,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
19 octubre 2023
What kind of wizardry is this? Uh, maybe walking past the work snacks instead of stopping to graze? Must be something to this drink lots of water thing. Bibiddy bobiddy boo-yah!
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Dieta seguida:
78,0 kg
2,7 kg
21,3 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
18 octubre 2023
Not going to lie....I get excited to see that one little pound gone from the scale. Bye Felicia!
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Disminuído hasta ahora:
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Dieta seguida:
78,5 kg
2,3 kg
21,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de Miss Sissy
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